Dùng PTMatch từ A đến Z

01

Bắt đầu

Tạo tài khoản học viên chỉ mất khoảng một phút.

1. 1

   Bước 1: Tải app và đăng ký

   Mở PTMatch, chọn “Tạo tài khoản mới”, chọn vai trò Học viên, nhập họ tên, email, mật khẩu (ít nhất 8 ký tự, có chữ và số) và đồng ý Điều khoản, Chính sách quyền riêng tư.

2. 2

   Bước 2: Nhập mã giới thiệu (không bắt buộc)

   Có mã của bạn bè? Nhập vào ô Mã giới thiệu để nhận gói Pro 30 ngày miễn phí — chỉ cho những người đầu tiên, màn hình đăng ký hiện số suất còn lại.

3. 3

   Bước 3: Xác thực email

   Nhập mã gồm 6 chữ số được gửi tới email. Không thấy thư? Kiểm tra mục Spam hoặc bấm Gửi lại mã.

4. 4

   Bước 4: Đặt lịch rảnh và mục tiêu

   Ở trang Tìm PT, thẻ “Lịch rảnh của bạn” → Sửa: chọn các ngày, khung giờ và số buổi mỗi tháng. Bấm “Mục tiêu” để chọn mục tiêu tập (giảm mỡ, tăng cơ…). App dùng hai thông tin này để gợi ý PT.

💡 Mẹo: Đổi ngôn ngữ Việt / Anh bất cứ lúc nào ở Tài khoản → Ngôn ngữ.

02

Tìm PT phù hợp

Mọi PT trên PTMatch đều đã gửi chứng chỉ và được đội ngũ xét duyệt.

1. 1

   Bước 1: Tìm gần bạn

   Bấm “Gần tôi” và cho phép truy cập vị trí để xem khoảng cách tới nơi tập của từng PT.

2. 2

   Bước 2: Lọc kết quả

   Lọc theo đánh giá, học phí, giới tính, chuyên môn, thành phố hoặc gõ tên PT, từ khóa vào ô tìm kiếm.

3. 3

   Bước 3: Xem gợi ý cho bạn

   Mục “Gợi ý cho bạn” xếp PT theo mục tiêu, khoảng cách và số buổi trống trùng lịch rảnh của bạn. Bấm “Tìm PT hợp lịch” để chỉ xem PT có giờ phù hợp.

03

Xem hồ sơ và đặt lịch

Đặt lịch hoàn toàn miễn phí; học phí bạn trả trực tiếp cho PT.

1. 1

   Bước 1: Xem hồ sơ PT

   Ảnh, chứng chỉ, kinh nghiệm, học phí, địa điểm tập (có nút chỉ đường) và nhận xét của học viên khác.

2. 2

   Bước 2: Chọn buổi tập

   Trong “Lịch rảnh (30 ngày tới)”, bấm Đặt lịch ở khung giờ bạn muốn. Muốn đặt cả tuần? Dùng “Đặt nhiều buổi” để chọn tối đa 20 buổi một lần.

3. 3

   Bước 3: Chờ PT xác nhận

   Buổi tập ở trạng thái Chờ xác nhận cho đến khi PT đồng ý. Nếu PT từ chối, bạn sẽ thấy lý do và có thể chọn giờ khác.

04

Chat và lịch tập

Mọi thứ về buổi tập nằm ở tab Lịch tập và Tin nhắn.

1. 1

   Bước 1: Nhắn tin với PT

   Bấm “Nhắn tin với PT” trên hồ sơ hoặc mở tab Tin nhắn. Thông báo hiện ngay khi PT trả lời, xác nhận hay đổi lịch.

2. 2

   Bước 2: Xem lịch theo ngày, tuần, tháng

   Tab Lịch tập cho biết buổi sắp tới, buổi chờ xác nhận và đã hoàn thành.

3. 3

   Bước 3: Hủy buổi kèm lý do

   Không đến được? Mở buổi tập → Hủy và chọn/nhập lý do để PT nắm được.

4. 4

   Bước 4: Xác nhận đã tập và đánh giá

   Sau mỗi buổi, bấm xác nhận đã tập. Khi đó bạn có thể đánh giá và nhận xét PT để giúp học viên khác.

05

Tập luyện và dinh dưỡng

Tab Tập luyện gom giáo án, nhật ký và chỉ số của bạn.

1. 1

   Bước 1: Giáo án và thực đơn từ PT

   PT soạn giáo án, thực đơn riêng cho bạn và chọn bài tập cụ thể cho từng buổi — xem trong Tập luyện hoặc ngay trên buổi tập.

2. 2

   Bước 2: Ghi buổi tập

   Ghi số hiệp, số lần, mức tạ cho từng bài; mục Tiến bộ bài tập vẽ biểu đồ theo thời gian.

3. 3

   Bước 3: Nhật ký ăn uống

   Chụp ảnh món ăn để AI ước tính calo, đạm, tinh bột, chất béo — hoặc gõ “1 tô phở bò”. Kiểm tra, sửa nếu cần rồi lưu. Nhập tay luôn miễn phí.

06

Công cụ AI

Kết quả AI chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế.

1. 1

   Bước 1: Quét phiếu InBody

   Tài khoản → Chỉ số cơ thể (quét InBody): chụp phiếu đo, AI đọc cân nặng, % mỡ, cơ xương… và giải thích so với khoảng chuẩn. Có ở gói Pro và Premium.

2. 2

   Bước 2: Trợ lý AI

   Bấm nút “Trợ lý AI” để hỏi về lịch tập, dinh dưỡng, calo hoặc cách dùng app. Nút này kéo được sang chỗ khác nếu che nội dung.

3. 3

   Bước 3: Mẹo mỗi ngày

   Trang Tìm PT có một mẹo tập luyện hoặc dinh dưỡng mới mỗi ngày, kèm nút hỏi thêm Trợ lý AI.

01

Đăng ký và tạo hồ sơ

Hồ sơ đầy đủ giúp được duyệt nhanh và được học viên chọn nhiều hơn.

1. 1

   Bước 1: Đăng ký vai trò PT

   Tạo tài khoản mới, chọn vai trò PT, xác thực email bằng mã 6 chữ số.

2. 2

   Bước 2: Điền hồ sơ

   Ảnh đại diện, tối đa 5 ảnh phòng tập, chuyên môn, số năm kinh nghiệm, giới tính, học phí mỗi buổi, phần giới thiệu và địa điểm tập (ghim trên bản đồ để học viên thấy khoảng cách).

3. 3

   Bước 3: Tải chứng chỉ

   Cần ít nhất 1 chứng chỉ để được xét duyệt (ảnh hoặc PDF). Bật “Công khai” cho chứng chỉ bạn muốn học viên xem; giấy tờ khác chỉ đội ngũ xét duyệt thấy.

03

Tạo lịch rảnh

Học viên chỉ đặt được vào các khung giờ bạn mở.

1. 1

   Bước 1: Thêm từng khung giờ

   Tab Lịch rảnh → thêm ngày, giờ bắt đầu và kết thúc.

2. 2

   Bước 2: Thêm hàng loạt

   Chọn các ngày trong tuần, khung giờ, thời lượng mỗi buổi và số tuần lặp lại — app tạo tất cả khung giờ một lần, bỏ qua giờ trùng hoặc đã qua.

04

Nhận và quản lý lịch hẹn

Trang Tổng quan cho biết buổi hôm nay và các yêu cầu đang chờ bạn.

1. 1

   Bước 1: Xác nhận hoặc từ chối

   Ở “Cần bạn xác nhận”, bấm ✓ để nhận hoặc ✕ để từ chối kèm lý do — học viên thấy lý do và chọn giờ khác.

2. 2

   Bước 2: Giới hạn học viên theo gói

   Mỗi tháng nhận tối đa 1 học viên (Gói Thường), 5 học viên (Pro) hoặc không giới hạn (Premium) — tính theo số học viên khác nhau có buổi tập trong tháng.

3. 3

   Bước 3: Xem lịch dạy

   Tab Lịch hẹn hiển thị theo ngày, tuần, tháng, kể cả ngày đông học viên. Cần hủy dạy? Mở buổi → Hủy kèm lý do.

05

Học viên, giáo án và chat

Mọi thông tin học viên đang tập với bạn nằm ở một chỗ.

1. 1

   Bước 1: Theo dõi học viên

   Xem hồ sơ, tiến độ, nhật ký tập, nhật ký ăn uống và chỉ số cơ thể của học viên (theo quyền riêng tư học viên chọn).

2. 2

   Bước 2: Soạn giáo án và thực đơn

   Tạo giáo án tập theo ngày và thực đơn cho từng học viên; học viên nhận ngay trong app.

3. 3

   Bước 3: Gắn bài tập cho từng buổi

   Mở buổi tập → chọn ngày tập trong giáo án và thêm ghi chú để học viên biết buổi đó tập gì.

4. 4

   Bước 4: Chat và thông báo

   Nhắn tin trực tiếp với học viên; nhận thông báo khi có yêu cầu mới, khi học viên hủy hay xác nhận buổi tập.

06

Gói PT và công cụ AI

PT được duyệt bắt đầu ở Gói Thường miễn phí.

1. 1

   Bước 1: Nâng cấp Pro

   Tài khoản → Gói dịch vụ. Thanh toán đang được phát triển: hiện nhận Pro bằng “Nhập mã mời” (mã giới thiệu của người khác). Premium sắp ra mắt.

2. 2

   Bước 2: AI cho chính bạn

   Trợ lý AI, nhật ký ăn uống AI tính calo và quét phiếu InBody (Tài khoản → Chỉ số cơ thể) — số lượt theo gói, Premium không giới hạn.

3. 3

   Bước 3: Giới thiệu đồng nghiệp

   Chia sẻ mã giới thiệu ở Tài khoản → Giới thiệu & ưu đãi.